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    • 2012.08.30 Thursday
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    一定期間更新がないため広告を表示しています


    チョコレートダイエットを是非お試しください!!

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      ウエストとか太もも痩せ出来ますか?あとどれぐらいで効果で始めますか??<br>コアリズムかなりハードだと聞いたんですが狭い部屋でも大丈夫でしょうか?<br>デューク更家のウォーキングにも似たようなのがあります。<br>骨盤の歪みはお尻歩きがいいですよ!<br>やっぱスクワットは太股スッキリしますよ〜最近太股がやばくて・・やったらスッキリしました♪<br>お尻歩きってどうやるんですか。始めて聞いたんで知りたいです。<br>最近、いい感じで痩せること出来てるんですよね。脂肪がいいペースで落とせてます。<br>やっぱりマッサージは大事だと思います。知り合いもマッサージ続けてたら浮腫まなくなった。って言っていましたよ。<br>また、夜も30回頑張っちゃおうかなって想ってます。<br>太もも/腰まわり/腹部の簡単に痩せる方法を大量にブログに更新します。<br>

      ゴールデンキャンドルダイエットが新しい!!

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        もうあと2ヶ月もすれば露出が多い季節になりますね。<br>ダイエットスパッツみたいなんですけど、効果あるか知りたいんで。<br>今着用中ですが締め付け感が全然なぃ感じゃし寝返りしてもズレることなぃので良い感じです。ぃつも通りゅッくり寝れそぅ。<br>鏡に向かってウエストの辺りに両手を置いて、軽く足を開いて立ちます。<br>太ももって本当痩せにくくて困ってます;;マッサージをしてるけど、前よりセルライト!?がやわらかくなって痛くなくなりました(●*-∀-)b<br>部屋がそんなに広くないのでイマイチわからなくて…<br>最初はやっぱり痛かったけど、今は気持ちよくなってきてます。その後はいろんなストレッチ心身共に気持ちいいです。<br>汗がやばい。帰ったらそのまま半身浴するぞ〜〜〜軽いトライアスロンだな笑<br>

        ケフィアダイエットは無理がある

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          最近ウォーキング行く時にスリミットアーム着けて行きます。<br>今日レグスマージュとイージートーン履いてウォーキングに行ってきました。<br>カロリミット飲んでカロリーセーブ抑えてます。<br>一応できるだけ毎日20〜30分ぐらいウォーキングしてるんですけどなかなか汗もかけないし筋肉痛とかにもなりません。<br>カロリー摂りすぎは、なにしても細くなりにくいかも。<br>運動もしっかりしてるので脚痩せの方も好調で夏に向けて絶好調にダイエットが出来ちゃってる感じです。<br>雑誌に載ってて気になってたし昔から足太いのが悩みだったし楽しみだなー。<br>着圧もしっかりしてて足痩せも順調です。<br>ちなみに水泳を週2〜4回と食事制限は行っていますがこの垂れたお尻はどうにもなりません<br>腹筋を続けているんですが全く効果なし。<br>

          リュックサックダイエットで美しく痩せる!!

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            食事のカロリー吸収を阻害。<br>ゴールデンウィークは遊びに行くので、今日はこれを付けながら、おうちの大掃除。何かしながら腕やせ効果あるのが、私は気に入ってます。<br>でも足のラインは綺麗になるみたい。友達が気に入って履いてたんで。<br>ちょっと部分が違うんですが、足首ってどーやったらでてきますかねー?<br>レグスマージュの方が値段も高い分効果のほうがあるんでしょうか。<br>新生活スタートにむけて美容の猛勉強している中で偶然よさげなダイエットに出会って現在実践中。<br>顔は真っ直ぐ、上半身は背筋を伸ばしピッとします。<br>足首運動。暇あらば座って左右に回す。旨く回せない方は取り合えず動かすだけでも○。<br>ご飯食べる前に飲んで、そのまますぐに食べるって感じです。30分明けたほうがいいんですね。<br>ヤーマンは使ったことないんでよく分からないですが、レグスマージュスパッツはロングスパッツで腰からふくらはぎにかけて同時にケアできるんでお得感はある気がしますね。<br>

            とうがらしダイエットでうわさ通り

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              足首から太ももの付け根に向かってゆっくり溜まったリンパ液を流す・押し出すイメージですね。<br>私は運動する15分前と、就寝前に飲んでかなり効果でてますよ。<br>寝る時のでちゃんと脚痩せ出来るなら、ソッチの方が楽かななんて思ってるんですが。<br>具体的にどのようにマッサージをしているのか教えて頂けませんか?太ももが痩せなくてかなり困っているので…<br>もうあと2ヶ月もすれば露出が多い季節になりますね。<br>飲み過ぎたせいで、今日は脚がパンパンですよ。<br>

              八卦掌(はっけしょう)ダイエットで楽チン

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                スリミットアームってやつが最近気になってます。どんな運動されてダイエットされてるんですかね。<br>「寝たままキュットトレンカ」って効果あるんですか?<br>どうしてもお腹の横線(まさしく二段腹げっそり)をとってペッタンコにしたいです。<br>顔の筋肉が衰えると化粧のノリが悪くなったり肌年齢が落ち、シワとかが出来やすくなるんです。だからなるべく口を大きく開いて、大袈裟に言えば歌手になりきって(笑)時折笑顔で口パクしたりしてます。<br>メリキュア飲み始めて代謝がよくなってきて痩せやすくなったなって実感してます。<br>何か聞きたい事があれば気軽にメッセージして下さいね。<br>最近聞いた話では、セルライトの存在は不確からしく、痩せにくい痩せやすい、とかはあんまり気にしないでいいとか。<br>着けたまま寝ると浮腫みも無くなるし、二の腕スッキリで起きれるので気に入ってます。<br>リサイクルショップ巡りして「レッグマジック」を安くゲットしましょう♪<br>

                飲酒ダイエットは、意味がない

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                  いろんなダイエットやプロテインなんかも試してもダメだったんですが友達から勧められたプロテイン飲んだ結果、全く違う効果が出たので、このプロテインに本当に感謝です!!<br>これをやる時は服を厚着します。長袖長ズボンで。そうすると汗もかきやすく、代謝もよくなり痩せます<br>メタバリア飲んでしっかり運動出来てる時はちゃんと体重落ちていってくれてます。徐々にではありますけどね。<br>レグスマージュスパッツ気になってます。着圧スパッツってすぐ着圧弱まっちゃうって聞いたんですけど、レグスマージュもそうなんでしょうか。<br>セルライトは鍛えたら良くないんですかね?セルライト消してから鍛える方がよかったりするんですかね?<br>

                  あんぱんダイエット で本当に痩せた!!

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                    使いたいなーって思ってるんですけど、昔流行ったのだし、まだ売ってる所ってあるのかな??<br>今まで自分流でやってたので、なんかお尻がゴリゴリするなぁとか思ってたので。これから毎日頑張ります。<br>毎日一時間以上半身浴するようにしたら、体脂肪率が2ヶ月で29%台から24%台まで落ちました★<br>下っ腹も全然へこまなくてカナリ悩んでます。<br>運動の時のサポートにって感じで作られてるみたいで、ダイエットにも効果あるっぽいんですが、どのくらい飲んでどのくらいの効果が出てるとかお聞きしたいです!!!<br>効果あるか分からないけど、お腹周りと腰周りを湯船につかりながらモミモミしてます。<br>わざとぴったりした服を着るんです。見られてる意識とお腹凹まそうと意識するから筋トレにもなる(笑)う<br>

                    脂肪吸引ダイエットが今話題!!

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                      小麦粉が入った食べ物は太ももや腰回りに脂肪がいっちゃうそうです。<br>食時制限の際の栄養補助。<br>私もレグスマージュ買おうと思ってたんですけど2枚セットの方が断然お得ですよね?<br>最近レッグマジック…畳んだままだ。広げておこう(笑)ダイエット平行してますが10月から色々始めてヒップ太もも共に-6前後達成しました。<br>スリミットアームトレンカ欲しいです。最近二の腕の浮腫みもそうですけどぜい肉がハンパじゃなくついてきちゃって...<br>

                      後ろ歩きダイエットでやせない

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                        あたしは、バニラの香りのクリームと、ピンクのバラのオイルを割って使ってます(*^^*)<br>結構汗かけたので良いダイエットできたかなって思ってます。<br>私は特に二の腕と背中が綺麗に痩せたいので毎日早足でウォーキングにスリミットつけて500のペットボトルに水を入れて一時間歩いてますよ。<br>太ももの内側だけ太い…細くなりません。<br>私はガードルを履いちゃうと締め付けられて足がうっ血しむくんじゃいます。だからなるべく締め付ける下着は付けないようにしてるのですが…<br>太ももはそんない気になってないんだけど腰回り、特にお尻がボンって感じです(>ω<。)<br>太ももの隙間を大きく出来るようにこのソックス履いてダイエット頑張ってきます。<br>5分間ダイエットのコミュが結構いい感じでした。運動オンリーでやってるから分かりやすいし、5分以内の運動に限ってるみたいです。<br>