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    • 2012.08.30 Thursday
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    カプサイシンダイエットで本当に体重激減♪

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      足って細くなったりしますか?<br>ゴールドジムのカルニチンサプリが気になってるんですけど、飲んでる人いませんか?<br>クリームとオイルはどこのやつ使ってるんですか?(^O^)<br>セルライトはやはり揉みほぐす(力を入れて)しかないのかなぁ。無知ですみません。<br>上半身は動かさずに、腰だけをフラフープまわすみたいにゆっくりまわします。1日、9分間したらウエストのラインでてきました!!腰まわりがしまってきた感じです∩^ω^∩<br>やっぱり運動しないとダメですね。今日も今からランニングしてきます。<br>私はメディキュットが好きで履いてるんですけどこの前私のお母さんに貸したら、締め付けがめっちゃ苦しくて、死ぬかと思ったって。<br>私も同じやり方で3月半ばから始めて今の時点で5キロ近く落ちました(^O^)<br>悩んでた浮腫みも取ってくれるし、これイイですよ。<br>私も筋トレを始めたいと思っているのですがどんなメニューをされたのですか?<br>

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